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首頁 孕婦飲食 玉米粒炒蛋 高纖維高蛋白的快手菜

玉米粒炒蛋 高纖維高蛋白的快手菜

雞蛋是一種非常百搭的食材,無論是搭配肉類或者或者蔬菜都非常美味,下面就一起來學(xué)習(xí)一下這道玉米粒炒雞蛋的做法。

主料

玉米粒1把

蛋1顆

蒜1/2瓣

蔥花少許

制作步驟

1. 起油鍋,下一湯匙油,蒜末爆香;

2. 下玉米粒炒熟(不用加水),再均勻灑入些許鹽巴拌炒;

3. 入打散的蛋液拌炒。最后加入蔥花炒一下下即可起鍋;

4. 食用前記得灑上黑胡椒更好吃喔!

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