1．山竹是熱性還是涼性

山竹是涼性水果。

中醫(yī)記載山竹性涼，有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時(shí)愛吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。體質(zhì)本身虛寒者則不宜多吃。

2．山竹是堿性還是酸性

山竹屬于堿性水果。

一般來說，水果都是堿性的，山竹雖然口感偏酸味，但這不代表其是酸性水果。山竹中含有的蛋白質(zhì)、鈉、鈣、鐵等物質(zhì)元素，在進(jìn)入人體后代謝成為含堿性的物質(zhì)，所以山竹屬于堿性水果。

3．山竹的食用禁忌

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。[2] 體質(zhì)虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3個(gè)山竹，過多會(huì)引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時(shí)，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會(huì)影響到口感。