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首頁 飲食常識 糖油粑粑是哪里的小吃

糖油粑粑是哪里的小吃

1.糖油粑粑是哪里的小吃?

湖南長沙。

糖油粑粑可是長沙的名小吃,和臭豆腐一樣,很多人到長沙來是一定要吃糖油粑粑的。

個人認(rèn)為很多小攤子上做的糖油粑粑更美味。

關(guān)于糖油粑粑還有一個民間小故事。

有一個長沙人他生了一場大病,生病期間吃什么都沒胃口,常常吃進(jìn)去還沒到胃里就已經(jīng)吐出來了。家里人看到這樣的情況都十分著急,想盡了各種辦法,想讓他胃口能好一點,但無論做什么好吃的,他還是吃不下去,所以家人們就問他;“你想吃什么呢?”他回答說很想吃那金黃的糖油粑粑,于是家里人就給他做了一碗鮮黃香嫩的糖油粑粑,當(dāng)這道菜端到他面前的時候,果然食欲就好了起來,沒幾下就把這一碗糖油粑粑吃了個精光。在以后的日子里面,他更是每天都堅持去吃上三個糖油粑粑。

糖油粑粑是哪里的小吃

2.糖油粑粑的制作成分

糖油粑粑主要由糯米和糖做成,其營養(yǎng)綜合了糯米與糖的優(yōu)點:每100克糖油粑粑中含碳水化合物71克、蛋白質(zhì)6克、脂肪10克、熱量約400千卡、另有少量B族維生素與微量元素。

對于常人來說,既可偶爾作為主食,又可當(dāng)作零食。

糖油粑粑雖味美,但碳水化合物、脂肪、熱量均較高,而蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維少,屬于典型的精細(xì)食物。

高血壓、高血脂等患者只宜少量食用。

因其血糖生成指數(shù)超過90,所以糖尿病患者不宜吃。

注意:

剛出鍋的粑粑,熱氣騰騰,一不小心就會燙著舌頭,傷到嘴。因此吃糖油粑粑時絕對不能狼吞虎咽,一掃而光,而要慢條斯理,一點點品嘗。

糖油粑粑是哪里的小吃

3.糖油粑粑怎么做好吃?

原料:

糯米粉、面粉、白糖

做法:

1.糯米粉和面粉混一起,加面粉是為了更Q有彈性,如果要吃更軟的口感,可以不加面粉,冷水一點點的加,加至可以揉成團(tuán)不粘手OK了,最多加40ml,保持團(tuán)的硬度

2.把圓團(tuán)修整成正方形

3.均勻地切成八塊,每塊揉成圓球

4.取一平盤在底部刷一層薄植物油為了等會不會粘上粑粑

5.把圓球在掌心壓扁成半厘米厚擺盤,隔開點擺防止粘在一起

6.水開后上鍋蒸十分鐘端出,鍋里放入40g白糖,小火加熱白糖

7.當(dāng)冒大泡變成了冒小泡,糖色比較濃時加入小半碗清水

8.再放入蒸好的粑粑,微煮一下讓糖油浸入粑粑內(nèi)并著色。

糖油粑粑是哪里的小吃

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