1．南瓜籽對前列腺炎有療效嗎

南瓜籽對于前列腺炎能夠起到一定的輔助治療效果，中醫(yī)認(rèn)為南瓜籽主要具有驅(qū)避和消腫作用。研究發(fā)現(xiàn)，南瓜籽提取物能有效緩解前列腺增生癥患者的尿、尿痛和尿失禁癥狀。主要有兩個(gè)塬因：第一，前列腺分泌激素的作用是脂肪酸，南瓜籽中的脂肪酸能保持前列腺的良好工作。二是前列腺疾病和前列腺內(nèi)。鋅含量密切相關(guān)，南瓜籽含鋅豐富，南瓜籽常被用來控制前列腺疾病。南瓜籽便宜，有效，使用安全。這對慢性前列腺炎(或增生)患者是值得嘗試的，但其遠(yuǎn)期療效有待進(jìn)一步驗(yàn)證。

2．南瓜籽的主要功效

1、抑制攝護(hù)腺肥大

攝護(hù)腺肥大會壓迫尿道，使尿液難以排出，并增加排尿的次數(shù)。南瓜子中含有植物固醇及木酚素，能緩和攝護(hù)腺肥大的癥狀。

2、預(yù)防女性骨質(zhì)疏鬆癥

女性荷爾蒙中的雌激素能預(yù)防骨質(zhì)流失，因此女性更年期后荷爾蒙減少、骨質(zhì)易流失，易發(fā)骨質(zhì)疏鬆癥。南瓜子含木酚素，能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙，預(yù)防骨質(zhì)疏鬆癥。

3、增強(qiáng)體力

南瓜子中含有磷、鈣、鉀、 鐵、硒、鋅等多種礦物質(zhì)。礦物質(zhì)為五大營養(yǎng)素之一，能維持并增強(qiáng)身體機(jī)能、抑制疲勞、保持體溫、增強(qiáng)免疫力，并參與身體許多活動。

4、促進(jìn)新陳代謝

南瓜子含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增加血管彈力，改善血液循環(huán)。血液循環(huán)好，才能將養(yǎng)分及氧氣運(yùn)送至全身各處的細(xì)胞中，促進(jìn)新陳代謝。

5、降低膽固醇

南瓜子所含的亞油酸，能控制血液中的膽固醇，因此攝取南瓜子可以降低膽固醇。但攝取過多亞油酸也會造成膽固醇上升，要避免食用過量。

6、預(yù)防老化和疾病

過量自由基會傷害細(xì)胞，誘發(fā)異位性皮膚炎、斑點(diǎn)及皺紋，加快老化，還會增加壞膽固醇、傷害血管壁，招致動脈硬化等生活習(xí)慣病。南瓜子富含β-胡蘿蔔素、硒等有抗氧化營養(yǎng)素，能擊煺造成老化和疾病的自由基。

3．前列腺炎食療方推薦

1、荸薺湯

需要150克荸薺洗干凈去蒂，切碎之后搗爛，然后加入250毫升的溫開水，充分的攪拌均勻，每天喝兩次。

2、甘蔗湯

需要500克的甘蔗去皮切成段，然后放在雜志系里進(jìn)行榨汁，每天喝兩次。

3、鮮葡萄

需要250克的鮮葡萄去皮去核，然后搗爛之后放入適量的溫開水進(jìn)行沖服，每天一次。

4、蜂王漿水

需要適量的蜂王漿，然后放入適量的溫開水進(jìn)行沖服，每天口服兩次，每次30毫升，長期服用對于治療病情效果顯著。

5、栗子燉烏雞

需要一個(gè)烏雞，10克栗子，把烏雞處理干凈之后切成塊，然后把栗子、鹽、姜一起放在鍋里，加入適量的水蒸熟就可以了，栗子燉烏雞有利于健脾胃補(bǔ)腎，特別適合于前列腺炎患者。