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龍利魚肉質(zhì)鮮美，為海洋優(yōu)質(zhì)魚，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。最重要的是龍利魚沒有刺，因而很多媽媽選擇它給寶寶做輔食。下面，就讓我們一起來看看龍利魚輔食做法大全。

我們都知道微量元素影響著寶寶的生長發(fā)育，是人體必不可少的營養(yǎng)素。有的家長會(huì)擔(dān)心寶寶缺乏微量元素，其實(shí)只要寶寶營養(yǎng)均衡，飲食健康，一般不會(huì)有問題的。下面，就讓我們一起來看看補(bǔ)充微量元素吃什么好？微量元素的食物來源。

面條是我們生活中常見的主食之一，那么，寶寶多大的時(shí)候我們可以給他吃面條呢？如何給寶寶選擇適合他的面條？寶寶吃面條有哪些注意事項(xiàng)呢？請(qǐng)看，寶寶多大能吃面條？

一般來說，寶寶7-8個(gè)月就可以添加面條了，但是這時(shí)的面條需要軟爛一點(diǎn)，有利于寶寶消化。那么，寶寶輔食面條怎么做好吃又營養(yǎng)呢？請(qǐng)看，寶寶輔食面條的做法！

面條是我們生活中常見的主食之一，一般7-8個(gè)月可以給寶寶添加面條，但是這時(shí)的面條需要軟爛一點(diǎn)，有利于寶寶消化。作為輔食，面條是個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面，我們一起來看看寶寶吃面條有什么好處？吃面條注意事項(xiàng)！

維生素B3又名“煙酸”“尼克酸”“抗癩皮病因子”。它是人體必需的13種維生素之一，是一種水溶性維生素，屬于維生素B族。寶寶的生長發(fā)育也離不開維生素B3。下面，我們就一起來看看維生素B3對(duì)寶寶的作用及功能，等等相關(guān)知識(shí)。

營養(yǎng)學(xué)者一致認(rèn)為，全面均衡的營養(yǎng)能幫助寶寶提高抵抗力和免疫力。提高寶寶免疫力需要6種營養(yǎng)素，它們共同協(xié)作，滲透到人體每個(gè)系統(tǒng)和器官，包括防御系統(tǒng)和免疫器官，提高免疫機(jī)制，維護(hù)機(jī)體的健康。那么，具體是哪6種營養(yǎng)素呢？請(qǐng)看，提高寶寶免疫力的營養(yǎng)素有哪些？

芝麻醬也叫麻醬，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品，有香味，作為調(diào)料食用。根據(jù)所采用的芝麻的顏色，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。芝麻醬是我們生活常見的食物之一，那么，寶寶可以吃芝麻醬嗎？寶寶吃芝麻醬好嗎？寶寶吃芝麻醬的好處是什么？

寶寶開始吃輔食，饅頭是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不僅吃得營養(yǎng)美味，還可以鍛煉寶寶的手指、咀嚼的能力。那么，怎么做饅頭能讓寶寶吃得好呢？請(qǐng)看，寶寶輔食饅頭的做法大全！

營養(yǎng)價(jià)值高、味道美、含糖量低、含豐富的纖維素等優(yōu)點(diǎn)，老少皆宜。近幾年，很受媽媽歡迎，常買來給自己寶寶吃。那具體寶寶什么時(shí)候可以適量的開始吃火龍果呢？請(qǐng)看，寶寶多大可以吃火龍果？

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品。那么，具體寶寶吃火龍果有什么好處？怎么吃最好呢？請(qǐng)看，寶寶吃火龍果的好處？食譜推薦！

糖丸是疫苗的一種。我國使用的脊灰疫苗是減毒活疫苗，是混合糖丸疫苗。寶寶出生滿2個(gè)月就開始服糖丸，服1粒，3、4個(gè)月時(shí)各服1粒，4周歲時(shí)再服1粒。其他年齡組在需要時(shí)也可以服用。寶寶服用糖丸有許多需要注意的地方，下面，我們一起來看看寶寶吃糖丸的注意事項(xiàng)！

益生菌是每個(gè)媽媽都不陌生的一個(gè)名詞了，我們都知道益生菌對(duì)寶寶的生長發(fā)育十分有好處?？墒蔷唧w有什么好處，你們知道嗎？如果不是很清楚，就一起來看看下面這么文章吧。寶寶吃益生菌的好處？如何選擇最好？

豌豆含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。豌豆豆粒圓潤鮮綠，十分好看，可以增加菜肴的色彩，促進(jìn)食欲。那么，具體寶寶吃豌豆有哪些好處呢？一起來看看吧，寶寶吃豌豆的好處！食譜推薦！

藍(lán)莓中含有許多維生素、氨基酸和微量元素，既可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，還具有很多功效，有利于人體健康。藍(lán)莓中并沒有影響寶寶發(fā)育不好的物質(zhì)，所以寶寶是可以吃藍(lán)莓的。那么，給寶寶吃藍(lán)莓具體有些什么好處呢？怎么吃最好呢？請(qǐng)看，寶寶吃藍(lán)莓有什么好處？食譜推薦！

藍(lán)莓不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人的肌體免疫等功能，其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”。所以寶寶食用可以補(bǔ)充各種元素。那么，寶寶多大可以吃藍(lán)莓呢？

嬰幼兒在3歲前的生長速度很快，正常嬰幼兒出生后5個(gè)月體重增加1倍，1歲時(shí)增加2倍。嬰幼兒在4-6個(gè)月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已經(jīng)消耗漸盡，如僅以含鐵量少的母乳喂養(yǎng)，可導(dǎo)致缺鐵性貧血，所以，輔食添加補(bǔ)鐵十分重要。下面，我們就一起來看看寶寶吃什么輔食補(bǔ)鐵？補(bǔ)鐵輔食食譜推薦！

10個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶即可。寶寶可以吃爛粥，爛面，肉末，瘦肉，軟飯，全蛋，碎菜、水果、魚類等，所以家長只要換著花樣給寶寶做好吃的就行了。請(qǐng)看，10個(gè)月寶寶吃什么輔食？輔食食譜推薦！

寶寶腸胃嬌嫩，飲食不當(dāng)很容易消化不良。輔食方面要多吃蔬菜，有助于提高寶寶免疫力。經(jīng)常喝一些軟爛的粥類，更能呵護(hù)溫養(yǎng)寶寶的脾胃。下面，就讓我們一起來看看寶寶吃什么輔食容易消化？營養(yǎng)美味易消化輔食食譜！

米糊比起米粥更容易被人體消化吸收，含有更豐富的營養(yǎng)。米糊也是寶寶輔食初期非常不錯(cuò)的選擇。下面， 讓我們一起來學(xué)習(xí)下寶寶輔食米糊的做法，米糊輔食食譜推薦！

嬰兒輔食的種類有哪些？嬰兒輔食的種類繁多，家長可以根據(jù)不同的種類來選擇，究竟寶寶輔食種類有哪些呢？如果您想知道的話，就快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！

嬰兒輔食添加順序注意事項(xiàng)是什么？嬰兒輔食必須按順序添加，而且有幾點(diǎn)寶媽在給寶寶添加輔食時(shí)必須注意，究竟寶寶添加輔食順序的注意事項(xiàng)有哪些？想知道的話，就快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！

寶寶4-6個(gè)月后可以開始添加輔食，輔食做得營養(yǎng)又美味是每個(gè)媽媽最關(guān)心的事。那么，怎么做輔食能夠有利于寶寶補(bǔ)血呢？請(qǐng)看，寶寶吃什么輔食補(bǔ)血？食譜推薦！

寶寶4個(gè)月后，單純靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求了，特別是鈣和維生素，這時(shí)可以適當(dāng)給寶寶增加奶類以外的輔食。那么，四個(gè)月寶寶可以吃些什么輔食呢？4個(gè)月寶寶吃什么輔食好？輔食推薦！

寶寶開始添加輔食后，食材的選擇是爸爸媽媽最關(guān)心的事情。既要營養(yǎng)健康，又要口感好易吸收消化。山藥是很多人的選擇，那么，你知道具體寶寶吃山藥有哪些好處嗎？不知道的話，就一起來看看小編下面這篇文章吧。寶寶吃山藥有什么好處？山藥輔食食譜推薦！

寶寶滿六個(gè)月可以開始添加輔食了，媽媽們自然是力求新鮮，現(xiàn)做最好?？墒怯袝r(shí)候難免做多了些，寶寶吃不完倒了又浪費(fèi)。其實(shí)，只要保存得當(dāng)，是沒什么問題的。下面，我們一起來看看寶寶輔食怎么保存？超全輔食保存方法！

給寶寶做輔食，媽媽們自然是力求新鮮，現(xiàn)做最好?？墒怯袝r(shí)候難免做多了些，寶寶吃不完倒了又浪費(fèi)。其實(shí)，只要保存得當(dāng)，是沒什么問題的。那么寶寶輔食可以冷凍嗎？冷凍后會(huì)營養(yǎng)流失嗎？

寶寶4-6個(gè)月時(shí)，媽媽就需要給寶寶適量、適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食，來均衡營養(yǎng)攝入。可有的寶寶添加輔食時(shí)正值冬季氣候寒冷，季節(jié)比較特殊給寶寶添加輔食應(yīng)該注意哪些呢？請(qǐng)看，寶寶冬季輔食添加注意事項(xiàng)！冬天添加輔食原則！

寶寶8個(gè)月以后就可以開始添加奶酪了。對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶，鈉含量不超過50mg左右 30g奶酪；對(duì)于1歲-3歲的寶寶，鈉含量不超過100mg左右 30g奶酪。而從膳食平衡的角度來看，奶酪搭配碳水化合物是最好的。下面我們就一起來看看寶寶輔食奶酪做法大全！奶酪美味輔食食譜推薦！

寶寶4-6個(gè)月就可以開始添加輔食，輔食添加最先首選嬰兒米粉。市面上的嬰兒米粉品種繁多，到底該怎么選呢？請(qǐng)看，嬰兒米粉如何選擇？選購嬰兒米粉注意什么？

寶寶輔食香蕉泥用蒸嗎？寶寶輔食香蕉泥可以蒸熟給寶寶吃。因?yàn)橄憬缎院?，蒸熟能去寒性。這樣子寒性體質(zhì)的寶寶也可以吃了。煮熟吃可以改善香蕉皮的口更好吃一些，還能讓香蕉皮里的多糖等物質(zhì)，擴(kuò)散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收。?

一歲寶寶冬至可以吃湯圓嗎？一歲寶寶不能吃湯圓，因?yàn)闇珗A是糯米制作，容易阻塞呼吸道，并且不容易消化，導(dǎo)致寶寶消化不良或者出現(xiàn)卡喉情況。一般來說，寶寶三歲消化系統(tǒng)發(fā)育比較完善，才能吃湯圓。

寶寶4-6個(gè)月開始就可以吃輔食了，寶寶添加輔食最好先從泥狀食物開始。寶寶第一次吃的泥狀食物很關(guān)鍵，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶是否適應(yīng)、習(xí)慣并喜愛吃泥狀食物。那寶寶第一次吃輔食泥怎么吃？怎么喂寶寶吃泥狀食物好呢？

西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿等功能，給寶寶做輔食在合適不過啦。那么，西紅柿怎么做給寶寶吃營養(yǎng)又美味呢？請(qǐng)看，寶寶輔食西紅柿的做法！番茄輔食食譜推薦！

疙瘩湯營養(yǎng)豐富、好消化。在寒冷的冬天，給寶寶來一碗熱騰騰的疙瘩湯做輔食再好不過了。那么，怎樣才能做得營養(yǎng)又美味呢？請(qǐng)看，寶寶輔食疙瘩湯的做法大全！營養(yǎng)疙瘩湯食譜！

寶寶斷奶后，原來的輔食就變成主食了，這時(shí)孩子消化能力已逐漸增強(qiáng)，己出牙6-8個(gè)，所以食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食，但這時(shí)仍是寶寶生長發(fā)育很快的時(shí)候。因此，必須要有充分的營養(yǎng)，并且要注意飲食衛(wèi)生。那么，寶寶斷奶后最適宜吃什么食物？吃什么食物最營養(yǎng)呢？