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寶寶輔食,在家用新鮮的食材自己做是最好!可是,如果爸爸媽媽沒(méi)時(shí)間,買(mǎi)一些輔食成品也是不錯(cuò)的選擇。不過(guò),給寶寶挑選輔食,一定要仔細(xì)認(rèn)真。下面,我們一起來(lái)看看嬰兒輔食選購(gòu)注意事項(xiàng)!寶寶輔食怎么選?
根據(jù)個(gè)體情況的不同,發(fā)育較早的寶寶可以在4個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始添加輔食,不要早于4個(gè)月,或遲于8個(gè)月。輔食添加需要循序漸進(jìn),根據(jù)寶寶月齡,選擇食材。媽媽可按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→肉類(lèi)的順序?yàn)閷殞氈谱鬏o食。下面,我們一起來(lái)看看寶寶輔食種類(lèi)有哪些?嬰兒輔食禁忌事項(xiàng)!
給寶寶制作輔食,食物種類(lèi)繁多,寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也并非只有一種,單單食用一類(lèi)食物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但是在輔食的制作過(guò)程中,有些常見(jiàn)食材卻不能隨意搭配在一起食用,不但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),反而還會(huì)起反作用。下面,我們一起來(lái)看看寶寶輔食食物搭配注意事項(xiàng)!輔食搭配禁忌!
7個(gè)月的寶寶能吃的食物已經(jīng)比較多了,這個(gè)月的輔食添加要注意食物的合理搭配,保證寶寶飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。下面,我們就一起來(lái)看看7個(gè)月寶寶輔食添加,吃什么輔食最好?
寶寶貧血中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型就是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。缺鐵性貧血,自然補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。日常生活中,多給寶寶吃一些富含鐵元素的食物,對(duì)貧血有一定的改善作用。那么,小寶寶吃什么輔食好預(yù)防和緩解貧血呢?請(qǐng)看,寶寶貧血輔食食譜大全!預(yù)防寶寶缺鐵性貧血就吃這些!
六個(gè)月寶寶輔食制作?六個(gè)月寶寶已經(jīng)可以添加輔食了,寶寶也開(kāi)始對(duì)乳汁以外的食物感興趣了,即便是完全母乳喂養(yǎng)的寶寶也會(huì)這樣。那么,六個(gè)月寶寶輔食如何制作?
五個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)有一定的完善,媽媽們會(huì)開(kāi)始給寶寶添加輔食,那么此時(shí)寶寶吃奶量多少正常呢?
又一大牌奶粉被查出假冒版本。近日立陶宛警方官網(wǎng)的消息顯示,立陶宛經(jīng)濟(jì)犯罪偵查局官員在首都維爾紐斯所在縣查獲大批量德國(guó)版愛(ài)他美奶粉假貨。
秋天寶寶吃什么水果好?秋季天干氣燥,寶寶抵抗力低,很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的水果。那么,秋天寶寶吃什么水果好呢?
不會(huì)給寶寶沖泡奶粉的媽咪要注意啦,特別是寶寶滿(mǎn)兩個(gè)月的時(shí)候沖泡奶粉需要講究,如果媽咪有以下沖泡奶粉的誤區(qū)就會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良哦。
春天小孩吃什么養(yǎng)生?春天是病毒滋生的季節(jié),小孩子各種疾病也開(kāi)始侵襲,如感冒、過(guò)敏、疹子等。家長(zhǎng)可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)預(yù)防寶寶疾病。那么,春天小孩吃什么養(yǎng)生呢?哪些食物可以預(yù)防寶寶春季疾?。肯旅?,我們一起來(lái)了解下吧!
寶寶睡覺(jué)出汗多吃什么?寶寶睡覺(jué)出汗多大多是生理性因素造成,家長(zhǎng)只需要做出相應(yīng)的護(hù)理措施即可緩解癥狀。寶寶睡覺(jué)出汗多最主要從措施就是補(bǔ)充水分,同時(shí),還可以通過(guò)調(diào)理飲食來(lái)補(bǔ)充因?yàn)槌龊苟鄟G失的水分和鹽分。那么,睡覺(jué)出汗多的寶寶應(yīng)該吃什么呢?
寶寶斷奶后必須要有充分的營(yíng)養(yǎng),而且寶寶因?yàn)榫捉滥芰拖芰Χ己苋酰源植诘氖澄锊灰紫?,所以斷奶后寶寶適合吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。下面小編推薦幾款寶寶斷奶后的營(yíng)養(yǎng)餐。
許多家庭的寶寶常因反復(fù)感冒,發(fā)熱去醫(yī)院就診,而兒科醫(yī)生常強(qiáng)調(diào)要提高小兒免疫力。其實(shí),3歲后的寶寶,其免疫功能已經(jīng)達(dá)到成人的80%了,但0到3歲孩子常因免疫力較低,處于疾病的危險(xiǎn)期,那如何提高免疫力?家長(zhǎng)們可以從飲食開(kāi)始調(diào)理。請(qǐng)看,寶寶增強(qiáng)免疫力的食物有哪些?
寶寶咳嗽能吃橘子嗎?咳嗽吃橘子要分寒熱,對(duì)于熱咳(咳嗽時(shí),伴有痰的產(chǎn)生,嘴巴干燥,略帶火氣)最宜吃橘子,既袪痰下氣又清熱生津。
在民間利用熟蘋(píng)果治療腹瀉非常普遍。蘋(píng)果熟吃的好處有很多,研究表明蘋(píng)果在加熱后,它小小身體里面所富含的多酚類(lèi)天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅度的增加。其中,將蘋(píng)果煮水是常見(jiàn)的做法之一。寶寶也可以喝煮蘋(píng)果水,且好處多多。具體請(qǐng)看,寶寶喝煮蘋(píng)果水的好處!
刺梨含有豐富的維生素C,每100克鮮果的可食用部分含維生素C3000-4500毫克,因此被稱(chēng)之為“維C之王”;單寧五百至一千毫克;含酸一至二克;總糖量一般四克左右。是滋補(bǔ)健身的營(yíng)養(yǎng)珍果。那么,刺梨寶寶可以吃嗎?
刺梨含有豐富的維生素C,是滋補(bǔ)健身的營(yíng)養(yǎng)珍果。且刺梨有好的排鉛效果,還有增加免疫力的功效,很適合嬰幼兒食用。那么,具體寶寶吃刺梨有什么好處呢?
雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,是絕佳的輔食食材。寶寶吃雞血也有一定的好處。具體請(qǐng)看,寶寶吃雞血有什么好處|?食譜推薦!
佛手瓜清脆,含有豐富營(yíng)養(yǎng)。每千克鮮瓜中含蛋白質(zhì)5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7 7克,還含有維生素C220毫克,核黃素0 1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當(dāng)水果生吃。那么,寶寶可以吃佛手瓜嗎?
佛手瓜的肉質(zhì)十分細(xì)膩,適合寶寶吃,重點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)也很豐富,寶寶吃了佛手瓜也是好處多多。具體請(qǐng)看,寶寶吃佛手瓜有什么好處?食譜推薦!
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于提高寶寶消化,防止出現(xiàn)大便干燥癥狀,同時(shí)也會(huì)減少腸道中的有害毒素,十分適合給6-8個(gè)月大的寶寶食用。寶寶吃蔬菜泥好處多多,具體請(qǐng)看,寶寶吃蔬菜泥有什么好處?食譜推薦!
胡蘿卜含有豐富的維生素A,多吃對(duì)寶寶眼睛有好處,蒸熟的胡蘿卜非常清甜松軟,也很適合給寶寶做輔食吃。胡蘿卜泥也是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)輔食之一。那么,具體寶寶吃胡蘿卜泥有什么好處呢?請(qǐng)看,寶寶吃胡蘿卜泥的好處!食譜推薦!
寶寶吃得好,身體才會(huì)好??捎行殞毑粣?ài)吃飯、食欲不振、消化不良,這可能是脾胃不好。我們可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。那么,寶寶吃什么食物健脾助消化呢?
溶豆是酸奶加新鮮水果制成的一種零食,是產(chǎn)品類(lèi)型為酸奶凍干制品或凍干水果制品。適合9個(gè)月以上的小寶食用。那么,寶寶吃溶豆有哪些好處呢?請(qǐng)看,寶寶吃溶豆有什么好處?寶寶溶豆怎么選?
通心粉亦稱(chēng)通心面,在國(guó)外已是極普通的面制品之一。通心粉的種類(lèi)很多,一般都是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食經(jīng)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風(fēng)味獨(dú)特的面類(lèi)食品。那么,寶寶可以吃通心粉嗎?
通心粉亦稱(chēng)通心面,在國(guó)外已是極普通的面制品之一。通心粉的種類(lèi)很多,一般都是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食經(jīng)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風(fēng)味獨(dú)特的面類(lèi)食品。因而也很受寶寶歡迎。那么寶寶吃通心粉好嗎?有什么好處呢?
嬰兒出生時(shí)體內(nèi)維生素D存儲(chǔ)量較低,在生命最初幾個(gè)月要依靠母乳、陽(yáng)光或補(bǔ)充劑作為維生素D的來(lái)源。嬰兒維生素D缺乏可能導(dǎo)致骨畸形(佝僂?。?、癲癇和呼吸困難。而魚(yú)肝油可以補(bǔ)充維生素A和D,是嬰兒營(yíng)養(yǎng)的重要部分。那嬰兒吃什么魚(yú)肝油好呢?怎么給寶寶選魚(yú)肝油?
寶寶能吃鯽魚(yú)嗎?寶寶能吃鯽魚(yú),但是家長(zhǎng)要注意把鯽魚(yú)的刺全部清理干凈。因?yàn)轹a魚(yú)刺比較多,所以家長(zhǎng)最好不要給寶寶吃鯽魚(yú),可以吃其他刺少的魚(yú)。
鯽魚(yú)怎么做給寶寶吃?魚(yú)類(lèi)有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素,有助于寶寶的大腦發(fā)育。所以家長(zhǎng)可以給寶寶做一些魚(yú)類(lèi)的輔食吃。
寶寶吃魚(yú)怎么預(yù)防被魚(yú)刺卡喉?魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,富含卵磷脂,所以要讓孩子多吃魚(yú),如果是很小的孩子,吃魚(yú)格外要當(dāng)心,家長(zhǎng)們可選擇魚(yú)肚子上的肉,那上面的肉嫩,魚(yú)刺也是大的,能夠很快去除。
嬰兒核桃油是專(zhuān)為3個(gè)月至3歲嬰幼兒研制的一種營(yíng)養(yǎng)品。嬰兒核桃油宣稱(chēng)采用低溫冷榨工藝,堅(jiān)持“13份核桃1份油”原則,保留野生鐵核桃之精華,含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸:Ω-6亞油酸、Ω-3亞麻酸,其不飽和脂肪酸達(dá)92%以上。那嬰兒核桃油怎么選?
很多媽媽都是在六個(gè)月給寶寶開(kāi)始添加輔食的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的癥狀,但又不知如何給寶寶補(bǔ)鈣。其實(shí)輔食當(dāng)中也有一些食物是鈣含量豐富的。那寶寶吃什么輔食可以補(bǔ)鈣呢?
日常生活,或者廣告宣傳中,我們都可以看到DHA這個(gè)名詞。有人說(shuō)它是腦黃金,寶寶吃了會(huì)變聰明。因而,爸爸媽媽們都特別注重。那是不是吃dha就一點(diǎn)壞處都沒(méi)有呢?寶寶吃dha有副作用嗎?
秋季寶寶輔食可以添加什么蔬菜汁?可以用來(lái)給寶寶制作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白菜等,只要是用新鮮的綠葉青菜做,寶寶就會(huì)愛(ài)喝。
菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱(chēng),它富含類(lèi)胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。寶寶吃菠菜也是好處多多。那么,具體寶寶多大可以吃菠菜呢?
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